スケジュール
月華YOGAではヨガ講師・中台葉月の自主開催クラスを基本的にご紹介させていただいております。
下記スタジオ等レギュラークラスのクラス説明・ご予約に関しましては、
お手数ではございますが各スタジオまでお問合せ下さいませ。
ＰＡＲＫ YOGA class
詳細は画像をクリック♪
中台葉月による自主開催パークヨガクラスです♪
●第１・３日曜日 10:30~11:30
次回の開催は
10月6日(日)
9：30～ ビーチクリーン
10:30~11:30 パークヨガ
千葉ポートタワー 遊遊広場
【2024年日程】
遊遊広場日程
10月6日(日)・11月3日(日)・11月17日(日)
12月1日(日)・12月15日(日)
令和7年3月16日(日)
【スペシャルクラス★】
10月20日(日)10:30～11:30
パークピラティス
担当IR：Maiko
YOGA event class
日時：2024年10月5日(土)
9:00～10:00
※体脂肪率など測定したい方は8:30までに集合をお願いします。
場所：the RECORDS Diner 2階スペース(千葉公園お隣のカフェ)
定員：10名様
持ち物：ヨガマット（レンタルも先着順ですがあります）・水分・動きやすい服装
参加費：1レッスン1,500円
YOGA group class
中台葉月による自主開催ヨガクラスです♪
【骨盤姿勢を整える朝ヨガ】★～★★
骨盤底筋群へ意識を向けて
生理痛やPMS、尿漏れの緩和を目指すクラスです。
骨盤まわりの筋肉を整えるので骨盤姿勢も整います。
シャバアサナの時間にヨガニドラという眠りのヨガ瞑想を取り入れて頭の中もクリアにして
ストレス緩和にも効果があります★
10月13日(日) 8:45~10:00
10月27日(日) 8:45~10:00
場所：JR千葉駅近辺レンタルスペースkino
定員：5名様
＼回数券はじめました／
| 1回券（ドロップイン：当日限り） | 3,300円（税込） | |
| 2回券（有効期限：受講日より1か月） | 5500円（税込） | 1回あたり：2,750円（税込） |
| 3回券（有効期限：受講日より1か月） | 8,250円（税込） | 1回あたり：2,750円（税込） |
YOGA private class
中台葉月によるプライベートクラスです♪
日時について公式LINEにてご相談しながら決めていきましょう。
下記お問い合わせボタンより
【プライベートレッスン】とメッセージをまずはお送りくださいませ★
online class
中台葉月による自主開催オンラインクラスです♪
眠る前・頑張りたくない日におすすめ★
画面オフでももちろんOK！骨盤周りを緩めていきます！
studio regular class
ヨガスタジオで毎週行われております中台葉月のレギュラークラスです。
各スケジュールにつきましてはスタジオスケジュールをご確認くださいませ。
●ヒマラヤンヨグシャラ （ヨグシャラフレンズ）