生理痛

生理痛
12月23日(金)フェミニンケア講座・膣ヨガ開催のお知らせ★

12月23日(金)ヨガスタジオ301にてフェミニンケア講座を開催します!!Risa先生とコラボクラス★お顔のケアよりも大事!?な膣ケアについて学んで早速実践してみましょう★

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イベント
週末ゆるヨガと月経サイクル骨盤ヨガ

ゆるめることが生理痛の緩和に繋がっていきます。そして忙しい日常から一度自分を切り離し癒しの時間を過ごしませんか?

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生活の中のヨガ
リラックス方法~よもぎ蒸し編~

月経サイクルのうち卵胞期によもぎ蒸しをしてきました♪

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生活の中のヨガ
月経周期と基礎体温を知ってますか?

ご自分の月経周期や基礎体温はご存じでしょうか?基礎体温、つけるメリットはこんなにあります♪

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イベント
【7/30 イベント★】生理痛改善骨盤ヨガ

7/30 10:30~11:30まちスポ稲毛(フレスポ稲毛内)イベント。駐車場ありなので、お車でも可能です♪

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