2021年7月

生活の中のヨガ
〈重要〉8月スケジュール一部変更について

8月最新スケジュールを更新しました!一部変更箇所ございます!ご確認の程、よろしくお願いいたします!

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イベント
8月・今後のスケジュールについて

8月スケジュール・9月以降のレッスンについてお知らせです♪
ご確認くださいませ。

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生活の中のヨガ
リラックス方法~よもぎ蒸し編~

月経サイクルのうち卵胞期によもぎ蒸しをしてきました♪

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生活の中のヨガ
月経周期と基礎体温を知ってますか?

ご自分の月経周期や基礎体温はご存じでしょうか?基礎体温、つけるメリットはこんなにあります♪

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イベント
【7/30 イベント★】生理痛改善骨盤ヨガ

7/30 10:30~11:30まちスポ稲毛(フレスポ稲毛内)イベント。駐車場ありなので、お車でも可能です♪

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