SUPヨガ・パークヨガが気持ちのいい季節★
tsukihanayogaこんにちは♪
はづきです★
５月に入りましたが
まだまだ寒暖差が激しい時期です。
みなさまご体調などはいかがでしょうか？
私は見事に体調を崩しました・・・
嘘をついても仕方ないのでね。
正直でありたいものです。
自分の違和感に敏感に気付いたり
休息をとったり
自分に必要なことを取り入れて
周りのかたへ頼り、やさしさを受けながら
回復してきています(*^-^*)
ありがとうございます。
いつも支えてくださっている周りの方
そして一緒にヨガの時間を過ごしてくださっている皆様
健康である身体や心、自分自身への感謝
改めて感じることや気づきを大切にしていきたいと思う今日この頃です。
当たり前が実は一番しあわせで難しいことだといつも思います。
時刻通りに電車をはじめ公共機関が動くことも
実はバックグラウンドですごく努力を重ねている方たちや作り上げてきた方たちのおかげ。
いつ何が起きるかわからない自然の中で
安全に生活できるのも、支えてくれている方たちのおかげ。
おかげさまの心を忘れずにと育ってきました。
一定の環境の中だとなかなか気づきにくいけれど
それを思い出すために
自分にとって一見
「悪いこと」
というのは起きるのかも。と思います。
バランスを崩したときは
新しいこと・ものに出会うチャンス！
その時に感じる自分の内側に耳を澄ませる練習をするためのツールのひとつとして
ヨガを取り入れてみるのはいかがでしょうか^^？
さて前置きが長くなりましたが
バランスをあえて崩して新しいことに出会う★
そんなテーマにぴったりなイベントのひとつが
SUPヨガ！！
もうすでにご予約枠が
残４枠！！
大ベテランのとても尊敬しているKayoko先生とコラボWS★
Kayoko先生は稲毛にある
で活躍されている先生で正直コラボできるのが奇跡なのです・・・！
予約もすぐに埋まってしまうので
本当はあまり教えたくないほどです。（笑）
ヨガの本質を知りたい方にも特におすすめ★
SUPヨガのあとは
自然の中で行う極上のリラクゼーション体験として
私のヨガニドラを行います！！
たーっぷり自然を堪能して日々の活力になれば嬉しいなと思うWSです！！
SUPボードの台数が限られているので
定員になり次第、キャンセル待ちとなります。
ご検討中の方はおはやめにどうぞ^^
その他にも
毎月第１・３日曜日の
千葉ポートタワーパークヨガは
６月をもって春季は終了
９月第３日曜日夕方ナイトパークヨガより再開。
ヨガのポーズをじっくり丁寧に行い
骨盤回りから姿勢を整えて
生理痛や尿もれのお悩みを
定期的に通うことで改善へ導く
ボディメイク要素のある朝ヨガや
自分の内側をより深く旅をするように内観し
頭の中が忙しく
少し整理整頓したい方や
安眠効果を高めたい方向けの
キャンドルライトとアロマでリラックス効果を高めるヨガ
オンラインでも受講可能（男性も可）なプライベートヨガ
様々なカタチでのヨガクラスもご用意しております♪
お気軽に公式LINEなどにてお問合せくださいませ★
それでは今月もどうぞよろしくお願いいたします★
