11月3日(金)ハーバーズウィークエンド出店★
tsukihanayoga
LALA先生とShima先生と
ヨガ・ボールピラティス・ストレッチにて参加します★
11/3(金)10:00〜16:00
Harbor’s weekend
千葉みなとさんばしひろば
（千葉みなと駅徒歩7分ほど）
30分でお手軽体験♪
ヨガ・ピラティス・ストレッチ
ご予約不要！
レンタルマットあり(先着順7名様)
【タイムスケジュール】
10:30〜11:00
自律神経整うサクッとヨガ
11:30〜12:00
肩こり腰痛スッキリヨガ
担当:中台葉月
13:00〜13:30
ボールピラティス(定員15名)
14:00〜14:30
いろいろスッキリ！ヴィンヤサヨガ
担当:LALA
15:00〜15:30
誰でもできる！
デトックスストレッチヨガ
担当:Shima
1クラス1,000円
レンタルマット300円/1枚
(先着7枚)
【選べる！パーソナルストレッチ】
12:00〜16:00
担当:Shima
・肩甲骨はがし
・下肢ストレッチ
どちらかお選びください★
15分 1,000円
車いすバスケや秋の味覚も楽しめるイベントです★
どうぞお気軽にいらしてください★
お待ちしています(*^-^*)
