お家でヨガ

10月は腰と骨盤を整えるヨガ(天秤座シーズン)

こんにちは★ ヨガインストラクターのはづきです♪ 秋分を過ぎて、少しずつ涼しくなってきましたね。 9月23日頃〜10月23日頃は、占星術で 天秤座シーズン と呼ばれる期間。 天秤座は「バランス・調和」を象徴する星座で、 […]