リラックス
サティヤと生理痛 〜痛みを我慢してしまうやさしいあなたへ〜
2026年1月29日
こんにちは♪ 子宮ケアヨガインストラクターの中台葉月です^^ 2026年最初のブログ記事です♪ 今年は少しずつ、 生理痛の痛みによるカラダと心を緩める 私なりに考えるヨガ哲学を交えたお話を 綴っていこうかと思っています。 […]
冬は整えるのに最適★生理痛・冷えセルフケア
2025年11月30日
肩こり・めぐり不足・冷えやすい季節の女性ケア こんにちは★子宮ケアヨガ講師のはづきです♪ 冬になると、肩こりや冷え、生理痛がいつもよりつらく感じませんか？ 女性の身体は季節の変化にとても敏感。 特に冬は冷え・乾燥・巡り不 […]
年末108回太陽礼拝★パークヨガ2025
2025年10月31日
こんにちは♪葉月です！！ 今年も開催します^^ 今年で第4回目の開催！！ こんなに続けていられること・・・ 日頃、ヨガを一緒に楽しんでくださるみなさまのおかげです♪ 本当にありがとうございます！！ 早速ではございますが、 […]
リラッケアマルシェありがとうございました！
2025年6月5日
2025.05.25 sun 第1回リラッケアマルシェ 〜ふれる、いやす、カラダを大切にするフェムケア〜 そごう千葉店/地階センシティガーデン 無事開催することができました！ 早いものであっという間に1週間とちょっと過ぎ […]
リラッケアマルシェ情報★アクセス方法
2025年5月2日
２０２５年５月２５日(日) １１:００～１６：３０ そごう千葉店 地階センシティガーデン 主催：KUTSUROGIBA 実行委員：中台葉月(月華YOGA 主宰) 入場無料！！ どなたさまでもご参加いただけます！！ ※ヨガ […]