生活の中のヨガ

イベント
週末ゆるヨガと月経サイクル骨盤ヨガ

ゆるめることが生理痛の緩和に繋がっていきます。そして忙しい日常から一度自分を切り離し癒しの時間を過ごしませんか?

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生活の中のヨガ
お久しぶりです♪

11月より月華ヨガリニューアルいたします!あなたの好きな場所にてヨガレッスンが可能♪

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生活の中のヨガ
〈重要〉8月スケジュール一部変更について

8月最新スケジュールを更新しました!一部変更箇所ございます!ご確認の程、よろしくお願いいたします!

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イベント
8月・今後のスケジュールについて

8月スケジュール・9月以降のレッスンについてお知らせです♪
ご確認くださいませ。

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生活の中のヨガ
リラックス方法~よもぎ蒸し編~

月経サイクルのうち卵胞期によもぎ蒸しをしてきました♪

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