11/6(日)千葉ポートタワーパークヨガありがとうございました★
tsukihanayoga11/6(日)に第4回千葉ポートタワーパークヨガを開催いたしました^^
パークヨガの前のビーチクリーンにもご参加いただき、本当にありがとうございました！！
寒さが心配でしたが・・・
今回もまた晴天に恵まれ、心地よい天気の中でヨガをすることができました！！
年末を控えている今日この頃・・・
なんだかんだいつもこの時期って忙しくなり始めるときなんですよね・・・
また急な気温変化で身体が知らず知らずのうちに
ぎゅーっとなってしまい気づけば身体がゴリゴリに凝っているなんてことも(:_;)
そんな時こそ、一度立ち止まって壁もないただ広い外で
たっぷり深呼吸して身体を動かすと一度気持ちのリセットにもなり
いいリフレッシュになりますよ★
そしてご参加いただいている方からのありがたい感想も・・・
「気持ちのいい青空の下でのパークヨガは、
1週間のいろいろなことがリセットされて、
新たな気持ちで新しい1週間を過ごせるエネルギーをいただいています。」
「ヨガってすごくハードルが高いので、気楽に参加できてすごくよかったです。」
難しいポーズはやらずに、青空の下で背伸びをするように
身体をのばす動きが多いので
はじめての方も安心してお気軽にご参加ください★
日常でPCやスマホなど限られた範囲でものを見ることが多い方へ特におすすめです★
次回は・・・
年内あと3回！！
11/27(日)・１２/４(日)
９：３０～１０：００ ビーチクリーン
１０：３０～１１：３０ パークヨガ
そして・・・12/１８(日)年末スペシャルイベント！！
９：３０～１２：００パークヨガ（108回太陽礼拝）
※12/18(日)のみビーチクリーンの開催はなしとなります。
太陽の下で気持ちよく行う
「年末108回太陽礼拝」
それぞれ当日ドタ参加も可能です！！
レンタルマット4枚まで無料貸出しています。
各15分前にタワー内1階団体受付カウンター前集合★
もしよければパークヨガのあとランチもしませんか(*^^)？
※ご希望者のみ。ランチ代はヨガ参加費に含まれておりませんので自費となります。ご了承のほどよろしくお願いいたします。
12／１８(日)のみケーズハーバーのPIER-01(大きな水槽があるレストラン)にて
ランチ忘年会を開催いたします！！こちらはお席に限りがありますので
要予約となります。（ランチ予約のみ12/15(日)〆切）
