11/13(日)うらにわヨガ年内ラスト！ありがとうございました★
tsukihanayoga
11・13(日)第3回うらにわパークヨガご参加いただきまして
本当にありがとうございました★
朝9：00～ということで日曜日の貴重なお時間にご参加いただき
すごくすごく嬉しかったです★
今回はHisae先生とコラボヨガという形で行わせていただきました(*^^*)
Hisae先生が前半クラスで丁寧に身体をほぐす動きを行っていただいたおかげで
心地よく心身ほぐれて、すっきり気持ちよく後半クラスにつなげることができました！！
ちなみに・・・写真の1枚目で一度ぎゅーっとあえて内側に身体を寄せて
そのあと見上げた空を飛ぶ飛行機を真似て、
2枚目の飛行機のポーズで身体をのびのびと広げる動きをおこないました★
室内で行う地面とは異なり、でこぼこした若干傾斜面のあるなかで行うヨガは
できるできないではなく、いかにその変化する環境で自分を配置していくかを
五感を使って自然を楽しみながら行っていく楽しさがあります！！
深呼吸をして気持ちがいいのはもちろん、そういった楽しみ方ができるのも外ヨガの特徴なのです♪
寒くなってくるので、年内はこの日でラスト開催となりましたが・・・
次回は暖かくなった春頃に再開予定だそうです(^^
その時は自然はどんな風景を私たちに見せてくれるのか、今から楽しみです！！
ここうらにわは裏千葉を盛り上げよう！という目的で地域の人たちが集まって
地元を盛り上げている愛がたくさんつまっている場所です♪
定期的にマルシェなども開催されているので、ぜひ一度足を運んでみてくださいね♪
そしてうらにわヨガは年内最後でしたが・・・
パークヨガの年内開催は12月まで行います♪詳細は下記へ★
年内あと3回！！
11/27(日)・１２/４(日)
９：３０～１０：００ ビーチクリーン
１０：３０～１１：３０ パークヨガ
そして・・・12/１８(日)年末スペシャルイベント！！
９：３０～１２：００パークヨガ（108回太陽礼拝）
※12/18(日)のみビーチクリーンの開催はなしとなります。
太陽の下で気持ちよく行う
「年末108回太陽礼拝」
それぞれ当日ドタ参加も可能です！！
レンタルマット4枚まで無料貸出しています。
各15分前にタワー内1階団体受付カウンター前集合★
もしよければパークヨガのあとランチもしませんか(*^^)？
※ご希望者のみ。ランチ代はヨガ参加費に含まれておりませんので自費となります。ご了承のほどよろしくお願いいたします。
12／１８(日)のみケーズハーバーのPIER-01(大きな水槽があるレストラン)にて
ランチ忘年会を開催いたします！！こちらはお席に限りがありますので
要予約となります。（ランチ予約のみ12/15(日)〆切）
