骨盤

生活の中のヨガ
10月は腰と骨盤を整えるヨガ(天秤座シーズン)

こんにちは★ ヨガインストラクターのはづきです♪ 秋分を過ぎて、少しずつ涼しくなってきましたね。 9月23日頃〜10月23日頃は、占星術で 天秤座シーズン と呼ばれる期間。 天秤座は「バランス・調和」を象徴する星座で、 […]

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イベント
リラッケアマルシェありがとうございました!

2025.05.25 sun 第1回リラッケアマルシェ 〜ふれる、いやす、カラダを大切にするフェムケア〜 そごう千葉店/地階センシティガーデン 無事開催することができました! 早いものであっという間に1週間とちょっと過ぎ […]

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イベント
SUPヨガ・パークヨガが気持ちのいい季節★

5月は自然の中のヨガがとても心地よい季節★心身のバランスの活性化にもおすすめです★

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生活の中のヨガ
お尻冷えてませんか?

2月のテーマは「冷え性改善」!!
お尻冷えてませんか?
お尻ふわふわですか?
お尻から整える習慣が冷え改善の近道かも!?

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イベント
週末ゆるヨガと月経サイクル骨盤ヨガ

ゆるめることが生理痛の緩和に繋がっていきます。そして忙しい日常から一度自分を切り離し癒しの時間を過ごしませんか?

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