自己肯定感

生活の中のヨガ
2024ラストスパート!!

こんにちは★ 中台葉月です♪ さて・・・ 2024年もラストスパートとなりました! 1年を振り返るには少し早いかもしれませんが 忙しい中ですと流れるように日々過ぎて あっというまに年越してた!!なんてパターンもありえます […]

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生活の中のヨガ
夏場こそ冷えに要注意!

その意識が本物の女子力につながる。夏の冷えからご自分の身体へ気づきを。そして、温める習慣へ。

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生活の中のヨガ
はじめまして!

はじめまして♪月華YOGAです!ひとりひとりに寄り添うヨガ。一緒にヨガをしませんか★

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